Receitinha SUCO DETOX

Vamos começar a semana com uma super dica para quem quer perder medida ,e começar a semana bem focada na dieta . O suco verde detox , hoje em dia é o mais queridinho para todas as mulheres . Além de perder medida , combate a celulite e as estrias .

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Acho que podemos colocar varias verduras , mas a Couve e o Gengibre såo essenciais .

-A couve é ótima no combate à celulite, desintoxica, e também ajuda a eliminar a gordura.

– O Gengibre é uma especiaria ardidinha é considerada um alimento termogênico. Ou seja, algumas pitadas bastam para o metabolismo .

Sendo assim, o suco verde com gengibre e couve såo uma ótima pedida para quem busca perder algumas calorias.

Ingredientes

2 laranjas

3 folhas de couve

1 gengibre

1 litro de água ou água de coco

Modo de preparo

Descasque as laranjas.

Corte-as em pedaços e tire as sementes.

Coloque no liquidificador.

Junte as folhas de couve bem lavadas .

Acrescente um pedacinho de gengibre.

Complete com o litro de água e bata tudo.

Depois, coe, acrescente adoçante a seu gosto.

Sirva com muito gelo

Espero que tenham gostado meninas . Estamos fazendo todos os dias no café da manhå na minha casa , e está sendo um sucesso !

Kiss Kiss Bruna Vitoria

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